C'est avec joie que je termine la formation PRO de Nina Voit , selon son programme : "l'alimentation du bon sens"! Ainsi je pourrai faire bénéficier les patients de toutes ces merveilleuses clés ouvrant sur l'équilibre de leur terrain, selon leurs demandes et besoins ! En effet , avant de se précipiter sur "un symptôme" en particulier , nous attachons une grande importance à l'étude globale de la personne , selon la MTC. Nous sommes dans une approche holistique, qui propose des outils pour le bien-être et le confort , ainsi que des connaissances en vus d'être autonome. Le programme de Nina Voit est un mélange entre diététique chinoise , biochimie et données de la nutrition occidentale.
Considérant notre mode de vie ,l'alimentation est un levier très puissant pour faire changer les choses , au même titre que l'activité physique!
A ceci près que l'apport d'énergie et de nutriments est vital pour faire fonctionner ce que les chinois appellent notre "Ciel Postérieur" , c'est à dire tout ce qui est acquis après notre naissance pour continuer à vivre , tel le carburant des véhicules !!
Sur la photo : une illustration d'un principe de base , selon la MTC : la présence des 5 couleurs dans les aliments: soit au cours d'un repas , soit répartis sur la journée. Par exemple : patate douce = orange , poivrons = rouge , chou-fleur = blanc , tofu à l'ail des ours : blanc et vert , feuilles de basilic frais + fines herbes sèches = vert , sauce soja = noir , graines de gomasio : sel de mer + graines de sésame blanc =blanc.
Ayant vécu 8 ans en Asie , j'ai eu l'occasion d'observer et de goûter différentes cuisines , avec des idées pour préparer de succulents plats !
Et ma formation de base d'infirmière me permet d'être attentive à des besoins spécifiques en fonction du profil des individus!
Au plaisir de vous accompagner lors des consultations : au cabinet ou à distance !
Imaginez la technique du "fondu-enchainé "en audio visuel : l n'y a pas de coupure nette entre les photos . C'est un peu la même chose en énergétique : l'énergie principale d'une année commence à se former depuis la fin de l'année précédente . Nous étions dans une année sous influence du Vent , et 2024 nous prépare des mois dominés par le froid et l'humidité : beaucoup d'humidité !! Pour les connaisseurs , on parle d'excès de l'élément TERRE Celle-ci gère les organes liés à la digestion : Rate-estomac-pancréas. De plus le couple Rein/ Vessie pourra aussi être la cible d'attaques sournoises , tout ceci à replacer dans la grille de lecture de la Médecine traditionnelle chinoise !
En AST ( Acupuncture Spatio-Temporelle ) , nous pouvons prévenir les aléas de ce "climat" délétère pour certains , en désamorçant les choses : 2024 correspond à des points d'acupuncture bien particuliers , que nous pouvons poncturer à l'avance. Pour ma part j'utilise le traitement à distance , sans piquer directement les gens . !! Par ailleurs , je peux également vous donner des conseils plus personnalisés , par rapport à votre terrain .Contactez moi pour discuter de tout cela , en français ou en anglais !
Imagine the "fade-in" technique in audio visuals: there's no clear break between the photos. It's a bit like that in energetics: the main energy of a year begins to form at the end of the previous year. We were in a year under the influence of Wind and 2024 is preparing us for months dominated by cold and humidity: lots of humidity! For those in the know, we're talking about an excess of the EARTH element. This element governs the organs linked to digestion: spleen-stomach-pancreas. What's more, the Kidney/Bladder may also be the target of underhand attacks, all of which should be seen in the context of traditional Chinese medicine!
With AST (Acupuncture Spatio-Temporelle), we can prevent the vagaries of this deleterious "climate" for some, by defusing things: 2024 corresponds to very specific acupuncture points, which we can punctuate in advance. For my part, I use remote treatment, without pricking people directly. I can also give you more personalized advice, based on your specific terrain. Contact me to discuss all this, in French or English!
En AST ( Acupuncture Spatio-Temporelle ) , nous pouvons prévenir les aléas de ce "climat" délétère pour certains , en désamorçant les choses : 2024 correspond à des points d'acupuncture bien particuliers , que nous pouvons poncturer à l'avance. Pour ma part j'utilise le traitement à distance , sans piquer directement les gens . !! Par ailleurs , je peux également vous donner des conseils plus personnalisés , par rapport à votre terrain .Contactez moi pour discuter de tout cela , en français ou en anglais !
Imagine the "fade-in" technique in audio visuals: there's no clear break between the photos. It's a bit like that in energetics: the main energy of a year begins to form at the end of the previous year. We were in a year under the influence of Wind and 2024 is preparing us for months dominated by cold and humidity: lots of humidity! For those in the know, we're talking about an excess of the EARTH element. This element governs the organs linked to digestion: spleen-stomach-pancreas. What's more, the Kidney/Bladder may also be the target of underhand attacks, all of which should be seen in the context of traditional Chinese medicine!
With AST (Acupuncture Spatio-Temporelle), we can prevent the vagaries of this deleterious "climate" for some, by defusing things: 2024 corresponds to very specific acupuncture points, which we can punctuate in advance. For my part, I use remote treatment, without pricking people directly. I can also give you more personalized advice, based on your specific terrain. Contact me to discuss all this, in French or English!
Depuis fort longtemps , la médecine traditionnelle chinoise est liée à l'influence des constellations d'étoiles , car tout simplement le ciel , l'homme et la terre sont reliés.
On retrouve ces données à travers le bazi ( sorte de carte énergétique de naissance ) dont j'avais parlé sur une page https://www.natureetdienchan.fr/-approches-holistiques-de-la-sant%C3%A9
Et on les retrouve de façon encore plus précise à travers "l'acupuncture spatio-temporelle": lorsqu'on a les données exactes d'une date avec l'heure et le lieu , on peut rétablir une harmonie dans le déroulé initial de ce moment , selon les besoins . Me passionnant pour cette approche , je vous propose à travers une consultation au cabinet ou à distance , de vous accompagner à l'aide de cette analyse , pour trouver le meilleur moyen d'équilibrer vos énergies .
Voir la page : Chrono-énergétique (natureetdienchan.fr)
On retrouve ces données à travers le bazi ( sorte de carte énergétique de naissance ) dont j'avais parlé sur une page https://www.natureetdienchan.fr/-approches-holistiques-de-la-sant%C3%A9
Et on les retrouve de façon encore plus précise à travers "l'acupuncture spatio-temporelle": lorsqu'on a les données exactes d'une date avec l'heure et le lieu , on peut rétablir une harmonie dans le déroulé initial de ce moment , selon les besoins . Me passionnant pour cette approche , je vous propose à travers une consultation au cabinet ou à distance , de vous accompagner à l'aide de cette analyse , pour trouver le meilleur moyen d'équilibrer vos énergies .
Voir la page : Chrono-énergétique (natureetdienchan.fr)
La saison du BOIS a commencé et nous invite tout doucement à nous mettre en mouvement , après "l'hibernation" de l'hiver .L'organe associé est le FOIE ( et la vésicule biliaire ) , qui régit les tendons : exercices doux d'étirement , d'échauffement , seront nécessaires . Le Foie régit aussi d'autres fonctions spécifiques à la physiologie de la médecine traditionnelle : il régit le drainage et la dispersion , stocke le sang . Les yeux sont "l'ouverture" du FOIE : il peut être utile de pratiquer quelques automassages et le geste appelé "Palming" (près avoir frotté ses mains l'une contre l'autre , recouvrir ses 2 yeux avec les paumes et laisser la chaleur produite entrer dans les yeux.). De plus alterner la vision de près ( surtout sur les écrans) avec la vision de loin , plusieurs fois par jour .
Pour harmoniser son foie , on peut pratiquer l'acupression ( ou Do-In) sur le point d'acupuncture Foie 3 ( photo ci-dessous) , presser environ 2 mn , ou alterner pression et relâchement au rythme de sa respiration pendant 3 mn , de chaque côté .
En ce qui concerne l'alimentation , la saveur liée au BOIS est l'acide , mais cela dépend du terrain de chacun . Le mieux étant de diversifier les saveurs et aliments .Penser à bien s'hydrater , en imaginant que le bois a besoin d'eau pour pousser et être souple .La couleur associée à la saison est le vert , cela se retrouve dans la nourriture ( légumes verts ) , mais aussi dans les paysages naturels , les balades en forêt , la culture des plantes et fleurs etc .
Enfin , l'émotion relative à cet organe est la colère : une colère exprimée de façon canalisée sera toujours préférable à une colère "rentrée" qui fait des dégâts importants dans le corps, sur le long terme , quand elle se répète. En effet les émotions sont de l'énergie , qui a besoin de mouvement pour se dissiper .Des moyens comme se "défouler" en mimant de la boxe , taper sur un coussin , imiter des animaux agressifs ( qi gong : le tigre sort ses griffes ), aller crier dans la nature , écrire , dessiner , peindre … permettent une expression "canalisée "!
Pour harmoniser son foie , on peut pratiquer l'acupression ( ou Do-In) sur le point d'acupuncture Foie 3 ( photo ci-dessous) , presser environ 2 mn , ou alterner pression et relâchement au rythme de sa respiration pendant 3 mn , de chaque côté .
En ce qui concerne l'alimentation , la saveur liée au BOIS est l'acide , mais cela dépend du terrain de chacun . Le mieux étant de diversifier les saveurs et aliments .Penser à bien s'hydrater , en imaginant que le bois a besoin d'eau pour pousser et être souple .La couleur associée à la saison est le vert , cela se retrouve dans la nourriture ( légumes verts ) , mais aussi dans les paysages naturels , les balades en forêt , la culture des plantes et fleurs etc .
Enfin , l'émotion relative à cet organe est la colère : une colère exprimée de façon canalisée sera toujours préférable à une colère "rentrée" qui fait des dégâts importants dans le corps, sur le long terme , quand elle se répète. En effet les émotions sont de l'énergie , qui a besoin de mouvement pour se dissiper .Des moyens comme se "défouler" en mimant de la boxe , taper sur un coussin , imiter des animaux agressifs ( qi gong : le tigre sort ses griffes ), aller crier dans la nature , écrire , dessiner , peindre … permettent une expression "canalisée "!
Le calendrier solaire employé traditionnellement en Chine comporte 4 saisons et entre chacune d'entre elle une intersaison. Ces saisons correspondent à des " éléments " ou "mouvements , eux-mêmes reliés aux organes .
Donc en hiver nous avons le rein , couplé avec la vessie ; et à l'intersaison avec le printemps , nous rencontrons : la rate couplée à l'estomac-pancréas.
Il va s'agir , comme les marmottes ,de nous reposer encore , faire des réserves d'énergie , et d'autre part d'adapter notre alimentation pour "chouchouter "le système digestif .
Pour faire simple , les aliments de couleur noires , viennent soutenir le rein , et celles de couleur jaune-orangé sont les bienvenues pour le couple rate-estomac. En hiver , on garde au chaud les reins , les pieds et le cou , on se fait des automassages des pieds et des lombes .A l'intersaison , on se relaxe , on masse son ventre en douceur ,et l'on peut utiliser le do-in ( acupression) des points suivants , pour équilibrer rate/estomac : 1 rate , 9 rate , 36 Estomac.
Donc en hiver nous avons le rein , couplé avec la vessie ; et à l'intersaison avec le printemps , nous rencontrons : la rate couplée à l'estomac-pancréas.
Il va s'agir , comme les marmottes ,de nous reposer encore , faire des réserves d'énergie , et d'autre part d'adapter notre alimentation pour "chouchouter "le système digestif .
Pour faire simple , les aliments de couleur noires , viennent soutenir le rein , et celles de couleur jaune-orangé sont les bienvenues pour le couple rate-estomac. En hiver , on garde au chaud les reins , les pieds et le cou , on se fait des automassages des pieds et des lombes .A l'intersaison , on se relaxe , on masse son ventre en douceur ,et l'on peut utiliser le do-in ( acupression) des points suivants , pour équilibrer rate/estomac : 1 rate , 9 rate , 36 Estomac.
Bienvenue dans cette nouvelle aventure !! Après la rencontre de la Chine , du Tai Ji Quan , du Qi Gong , j'ai eu la grande joie de découvrir cette merveilleuse technique de santé , cet art vietnamien qu'est le Dien Chan ! Merci au Pr Bùi Quôc Châu pour sa découverte géniale , qui permet d'apporter des réponses simples mais efficaces au plus grand nombre ! Il se situe bien dans la démarche holistique qui caractérise la médecine orientale , permettant aux personnes d'agir avant que la maladie apparaisse , d'entretenir leur forme , leur énergie , et de proposer des soins complémentaires lorsque les pathologies se sont installées.
Je propose de vous faire partager cette approche , lors de soins , pour vous ou un proche qui en aurait besoin.N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
Je propose de vous faire partager cette approche , lors de soins , pour vous ou un proche qui en aurait besoin.N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
